கழுத்து சுருக்கங்கள்: அவை ஏன் நடக்கும் & அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது

நம் முகத்தை மிகுந்த கவனித்துக்கொள்வதில் நம்மில் பெரும்பாலோர் குற்றவாளிகள், ஆனால் நம் கழுத்தை முற்றிலும் மறந்துவிட்டோம். பின்னர் ஒரு நாள், நேர்த்தியான கோடுகள், சருமம், மற்றும் அந்த பயங்கரமான கழுத்து சுருக்கங்கள் காட்டத் தொடங்குகின்றன. ஆனால் இது ஏன் நடக்கும், அதைப் பற்றி நாம் என்ன செய்ய முடியும்? இந்த வழிகாட்டியில், இளமை, மென்மையான கழுத்தை பராமரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களையும் எளிதான வழிகளையும் நாங்கள் உடைப்போம்.

கழுத்து சுருக்கங்கள் ஏன் உருவாகின்றன?

1. கழுத்து பராமரிப்பைத் தவிர்ப்பது

உங்கள் கழுத்தின் தோல் உங்கள் முகத்தை விட மெல்லியதாக இருக்கிறது, குறைந்த எண்ணெய் சுரப்பிகள் நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டும். அதாவது இது வேகமாக காய்ந்து கொலாஜனை மிக எளிதாக இழக்கிறது, நீங்கள் எதிர்பார்ப்பதை விட சுருக்கங்கள் விரைவில் தோன்றும்.

கூடுதலாக, உங்கள் கழுத்து தோலின் கீழ் உள்ள தசைகள் மிக மெல்லியதாக இருக்கும், எனவே கொலாஜன் வயதை உடைக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அதிக ஆதரவு இல்லை - தொய்வு மற்றும் மடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

2. “தொழில்நுட்ப கழுத்து” & மோசமான தோரணை

உங்கள் தொலைபேசி அல்லது மடிக்கணினியைக் கீழே பார்க்க மணிநேரம் செலவழிப்பது ஆழமான கழுத்து கோடுகளின் மிகப்பெரிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். தொடர்ந்து உங்கள் கழுத்தை முன்னோக்கி வளைப்பது சருமத்தை ஒரே இடங்களில் மீண்டும் மீண்டும் மடிக்கிறது -நிரந்தர சுருக்கங்களை உருவாக்குகிறது.

முன்னோக்கி சாய்ந்த தலை நிலை போன்ற மோசமான தோரணை பிரச்சினையை மேலும் மோசமாக்குகிறது. தூக்கத்தின் போது அதிக தலையணைகள் கழுத்து மடிப்புகள் மற்றும் ஆழமான அமைக்கப்பட்ட கோடுகளுக்கும் பங்களிக்கும்.

3. எடை அதிகரிப்பு மற்றும் கழுத்து கொழுப்பு

கழுத்து தோல் மெல்லியதாக இருப்பதால், அதிகப்படியான கொழுப்பு கட்டமைப்பை எடைபோட முடியும், இது தொய்வு செய்ய வழிவகுக்கும். இப்பகுதியில் அதிக கொழுப்பு, அது உங்கள் தோலில் அதிக அழுத்தம் கொடுக்கும், மடிப்புகளை இன்னும் ஆழமாக்குகிறது. காலப்போக்கில், இந்த மடிப்புகள் நிரந்தர வரிகளாக மாறும், நீங்கள் உடல் எடையை குறைக்கும்போது கூட விலகிவிடாது.

கழுத்து சுருக்கங்களை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் குறைப்பது

1. உங்கள் தோரணையை சரிசெய்து கழுத்து பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள்

“தொழில்நுட்ப கழுத்து” தவிர்க்க விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பது இங்கே:

Phone தொடர்ந்து கீழே பார்ப்பதற்குப் பதிலாக உங்கள் தொலைபேசியை கண் மட்டத்தில் வைத்திருங்கள்.

The சருமத்தை உறுதியாக வைத்திருக்க தினமும் உங்கள் கழுத்து மற்றும் தோள்களை நீட்டவும்.

The மிக அதிகமாக இருக்கும் தலையணையுடன் தூங்குவதைத் தவிர்க்கவும் - இது உங்கள் கழுத்தை இரவு முழுவதும் மடிந்த நிலைக்கு தள்ளும்!

2. மெதுவாக சுத்தப்படுத்தவும்

உங்கள் கழுத்தில் உங்கள் முகத்தைப் போலவே சுத்தப்படுத்த வேண்டும். வியர்வை, அழுக்கு, எண்ணெய் ஆகியவை உருவாகி, சருமத்தை உலர வைக்கும் மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு ஆளாகின்றன.

Your உங்கள் கழுத்தில் மென்மையான முகம் சுத்தப்படுத்தி அல்லது நுரைக்கும் உடல் கழுவலைப் பயன்படுத்துங்கள்.

Up மேல்நோக்கி இயக்கங்களில் மசாஜ் செய்யாது தோலை கீழ்நோக்கி இழுக்க வேண்டாம்.

The சருமத்தை உலர்த்துவதைத் தவிர்க்க மந்தமான தண்ணீருடன் துவைக்கவும்.

3. ஹைட்ரேட்

உலர்ந்த தோல் = அதிக சுருக்கங்கள். கழுத்தில் குறைந்த எண்ணெய் சுரப்பிகள் இருப்பதால், அதை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பது அவசியம்.

Suck கூடுதல் குண்டாக ஹைலூரோனிக் அமிலத்துடன் ஹைட்ரேட்டிங் சீரம் பயன்படுத்தவும்.

The தோலை உறுதிப்படுத்த பெப்டைடுகள் மற்றும் செராமைடுகளுடன் பணக்கார மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

Opt ஆழமான நீரேற்றத்திற்கு கழுத்து முகமூடியை (உங்கள் கழுத்துக்கு ஒரு தாள் முகமூடி போல) முயற்சிக்கவும்.

4. சன்ஸ்கிரீன் ஒரு பேச்சுவார்த்தை அல்ல

கழுத்து சுருக்கங்கள் வயதானதால் மட்டும் ஏற்படாது - UN கதிர்கள் செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகின்றன! ஆனாலும், பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் கழுத்தில் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த மறந்து விடுகிறார்கள்.

Sp SPF 30+ சன்ஸ்கிரீனை தினமும் பயன்படுத்தவும், அது மேகமூட்டமாக இருந்தாலும் கூட.

You நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு வெளியே இருந்தால் மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்.

5. பிடிவாதமான கழுத்து சுருக்கங்களுக்கான தொழில்முறை சிகிச்சைகள்

உங்கள் கழுத்து சுருக்கங்கள் ஏற்கனவே ஆழமாக இருந்தால், தோல் பராமரிப்பு மட்டும் போதாது.ZQ-IIபி.எல்.எல்.ஏ ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரப்புகின்றனபதில் - மெசோதெரபி மூலம் உங்கள் சருமத்தை புத்துயிர் பெறும் மற்றும் சரிசெய்யும் ஒரு சக்திவாய்ந்த தீர்வு. கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதன் மூலம், இது நேர்த்தியான கோடுகளை மென்மையாக்கவும், தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை மேம்படுத்தவும், நீண்டகால நீரேற்றத்தை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது, மேலும் உங்கள் கழுத்தை உறுதியானதாகவும், இளமையாகவும் இருக்கும்.

கழுத்து சுருக்கங்கள் ஒரு பொதுவான கவலை, ஆனால் சரியான தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன், நீங்கள் ஒரு மென்மையான, இளமை கழுத்தை பராமரிக்க முடியும். முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்க இந்த உதவிக்குறிப்புகளை இன்று செயல்படுத்தத் தொடங்குங்கள் மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட, நேர்த்தியான கழுத்து கோடு.