இருண்ட இடங்களுக்கு விடைபெறுங்கள்: கதிரியக்க நிறத்திற்கு பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகள்

இருண்ட புள்ளிகள், நிறமி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு பொதுவான தோல் பிரச்சினையாகும், இது பெரும்பாலும் சூரிய வெளிப்பாடு, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், வயதான மற்றும் வீக்கம் போன்ற காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக, அவர்களில் பெரும்பாலோர் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தில் நேரடி தாக்கத்தை குறைவாகக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் அவை உங்கள் தோற்றத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது உளவியல் மன அழுத்தத்திற்கும் தன்னம்பிக்கையை குறைக்கும். முகம் போன்ற தெளிவான பகுதிகளில் இருண்ட புள்ளிகள் தோன்றும்போது இந்த மன அழுத்தம் குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது. இருண்ட புள்ளிகள் மற்றும் அவற்றின் பின்னால் உள்ள காரணங்கள் மற்றும் தீர்வுகள் பற்றிய விரிவான புரிதலைப் பெற, இந்த கட்டுரை இந்த பொதுவான தோல் பிரச்சினையில் ஆழமான டைவ் எடுக்கும்.

1. இருண்ட இடங்களுக்கு என்ன காரணம்?

அதிகப்படியான மெலனின், தோல் நிறத்தை நிர்ணயிக்கும் நிறமி, சில பகுதிகளில் குவிக்கும் போது இருண்ட புள்ளிகள் ஏற்படும். இந்த நிகழ்வை என்ன காரணிகள் தூண்டுகின்றன:

சூரிய வெளிப்பாடு:புற ஊதா கதிர்களுக்கு நீடித்த வெளிப்பாடு மெலனின் உற்பத்தியை மிகைப்படுத்தி, சூரிய புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும்.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள்:மெலஸ்மா போன்ற நிலைமைகள் பெரும்பாலும் கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தும் போது ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களுடன் தொடர்புடையவை.

வயதானது:கல்லீரல் புள்ளிகள் என்றும் அழைக்கப்படும் வயது புள்ளிகள், காலப்போக்கில் தோல் இயற்கையாகவே பழுக்கும்போது நிகழ்கிறது.

அழற்சி:முகப்பரு, வெட்டுக்கள் அல்லது தீக்காயங்கள் குணப்படுத்திய பிறகு அழற்சிக்கு பிந்தைய மதிப்பெண்களை விட்டு விடும்.

2. இருண்ட இடங்களுக்கான பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள்

இருண்ட புள்ளிகளின் உருவாக்கம் மெலனின் அதிக உற்பத்தி மற்றும் குவிப்புடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது என்பதால், இந்த நிலைமையை மேம்படுத்த அல்லது தணிக்க இலக்கு செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்ட தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம். மெலனின் உற்பத்தியை திறம்பட தடுக்கக்கூடிய தோல் பராமரிப்பு பொருட்களைக் கண்டுபிடிப்பது ஏற்கனவே உருவான நிறமிகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் துரிதப்படுத்தும், இதனால் சருமத்தை பிரகாசமாக்குவதன் மற்றும் மங்கலான இடங்கள் ஆகியவற்றை அடையலாம்.

வைட்டமின் சி மற்றும் நியாசினமைடு போன்ற வெண்மையாக்குதல் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பொருட்கள். இந்த பொருட்கள் VIT-C வெண்மையாக்கல் முகமூடிடைரோசினேஸ் செயல்பாட்டைத் தடுப்பது, மெலனின் போக்குவரத்து பாதைகளைத் தடுப்பது அல்லது தோல் தடை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல், வேரிலிருந்து நிறமி உருவாவதைக் குறைத்தல் போன்ற வெவ்வேறு வழிமுறைகள் மூலம் மெலனின் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையில் செயல்படுங்கள். கூடுதலாக, தயாரிப்புகள்பழ அமிலம்அல்லதுசாலிசிலிக் அமிலம்பழைய இறந்த ஸ்ட்ராட்டம் கார்னியம் மெதுவாக அகற்றுவதன் மூலம் தோல் புதுப்பிப்பை ஊக்குவிக்க முடியும், இருண்ட புள்ளிகள் படிப்படியாக மங்க உதவும்.

கூடுதலாக, பின்வரும் பொருட்களைக் கொண்ட தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளும் நிறமியின் நிலையை மேம்படுத்த உதவும்:

 ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHAS):கிளைகோலிக் அமிலம் மற்றும் லாக்டிக் அமிலம் போன்ற பொருட்கள் இறந்த சரும செல்களை அகற்றி அமைப்பு மற்றும் தெளிவை மேம்படுத்தலாம்.

 ரெட்டினாய்டுகள்:செல் விற்றுமுதல் ஊக்குவிக்கவும் மற்றும் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும், படிப்படியாக மங்கலான இடங்கள்.

 டிரானெக்ஸாமிக் அமிலம்:தோல் மருத்துவத்தில் வளர்ந்து வரும் நட்சத்திரம், இது மெலஸ்மா மற்றும் பிடிவாதமான நிறமிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

3. சூரிய பாதுகாப்பு முக்கியமானது

புற ஊதா தூண்டப்பட்ட மெலனின் அதிக உற்பத்தியைத் தடுப்பது இருண்ட புள்ளிகள் தொடர்ந்து அல்லது மோசமடைவதைத் தடுக்கும் முதல் படியாகும், எனவே சூரிய பாதுகாப்பு ஒரு முன்னுரிமை. எப்போதும் பயன்படுத்தவும்:

 பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம்சன் பிளாக் கிரீம் SPF 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது.

 உடல் தடைகள்தொப்பிகள் அல்லது சன்கிளாஸ்கள் போன்றவை கூடுதல் பாதுகாப்பை வழங்கும்.

 மீண்டும் விண்ணப்பிக்கவும்ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரமும், குறிப்பாக வெளிப்புற நடவடிக்கைகளின் போது.

4. பிடிவாதமான இடங்களுக்கான தொழில்முறை சிகிச்சைகள்

மேற்பூச்சு சிகிச்சைகள் விரும்பிய முடிவுகளைத் தரவில்லை என்றால், தொழில்முறை தலையீடுகள் உதவக்கூடும்:

வேதியியல் தோல்கள்:தோல் புதுப்பிப்பை வெளியேற்றவும் ஊக்குவிக்கவும் அமிலங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.

லேசர் சிகிச்சை:துல்லியத்துடன் நிறமி பகுதிகளை குறிவைக்கிறது.

மைக்ரோ எஸ்:கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அமைப்பு மற்றும் தொனியை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

விஞ்ஞான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதைத் தவிர, இருண்ட இடங்களை திறம்பட சமாளிக்க, நல்ல தினசரி பழக்கங்களை வளர்ப்பதும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வீக்கம் மற்றும் நிறமி ஆகியவற்றை மோசமாக்குவதைத் தடுக்க முகப்பரு, வடுக்கள் அல்லது உங்கள் கைகளால் எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். அதே நேரத்தில், புதிய இடங்கள் உருவாவதைத் தடுக்க உதவும் மென்மையான ஆனால் பயனுள்ள தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் ஒட்டிக்கொள்க. கூடுதலாக, நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது மற்றும் ஒரு சீரான உணவை சாப்பிடுவது, குறிப்பாக ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவுகள், தோல் பழுதுபார்ப்பதை ஊக்குவிக்கவும் ஆரோக்கியமான நிலையை பராமரிக்கவும் உதவும். ஒரு உள் மற்றும் வெளிப்புற அணுகுமுறையை இணைப்பதன் மூலம், நிறமிக்கு விடைபெறுவதன் மூலம் மற்றும் படிப்படியாக சிறந்த நிறத்தை அடைவது தொலைதூரமல்ல.