முகப்பருவை குணப்படுத்த வெயிலைப் பயன்படுத்துவதற்கான ஆபத்தான டிக்டோக் போக்கு

சமீபத்தியடிக்டோக் போக்குமுகப்பருவை குணப்படுத்தவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் வேண்டுமென்றே வெயிலின் சருமம் ஆபத்தானது மட்டுமல்ல, விஞ்ஞான ரீதியாக ஆதாரமற்றது.வெயிலிலிருந்து UVA மற்றும் UVB கதிர்கள் சருமத்திற்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும், குறுகிய கால மற்றும் நீண்ட கால விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

UVA கதிர்கள்சருமத்தை ஆழமாக ஊடுருவி, சருமத்தை அடைந்து, சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் நெகிழ்ச்சி இழப்பு உள்ளிட்ட முன்கூட்டிய வயதானதை ஏற்படுத்துகிறது. வயது புள்ளிகள் மற்றும் மெலஸ்மா போன்ற ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் சிக்கல்களுக்கும் அவை பொறுப்பு. மேலும், யு.வி.ஏ கதிர்கள் இலவச தீவிரவாதிகள் மற்றும் எதிர்வினை ஆக்ஸிஜன் இனங்கள் (ROS) ஐ உருவாக்குகின்றன, மறைமுகமாக டி.என்.ஏவை சேதப்படுத்துகின்றன மற்றும் மெலனோமா உள்ளிட்ட தோல் புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

மறுபுறம்,UVB கதிர்கள்முதன்மையாக மேல்தோல் பாதிக்கிறது, இதனால் வெயில் மற்றும் நேரடியாக டி.என்.ஏவை சேதப்படுத்துகிறது. இது பிறழ்வுகள் மற்றும் மெலனோமா அல்லாத தோல் புற்றுநோய்களின் ஆபத்து, அடிப்படை செல் புற்றுநோய் மற்றும் ஸ்குவாமஸ் செல் புற்றுநோய் போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும். யு.வி.பி கதிர்களும் மெலனோமா அபாயத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

UVA மற்றும் UVB கதிர்களின் விளைவுகளை இணைத்து,நீடித்த சூரிய வெளிப்பாடுவழிவகுக்கிறதுஒட்டுமொத்த தோல் சேதம், நோயெதிர்ப்பு ஒடுக்கம் மற்றும் கண்புரை மற்றும் மாகுலர் சிதைவு போன்ற கண் நிலைமைகள் கூட.

முகப்பருவுக்கு ஒரு சிகிச்சையாக சன்பர்னைப் பயன்படுத்துவது ஒரு தவறான வழிகாட்டுதலாகும், இது கடுமையான மற்றும் மீளமுடியாத சேதத்தை புறக்கணிக்காத ஒரு தவறான அணுகுமுறையாகும். ஆபத்தான போக்குகளைப் பின்பற்றுவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பது முக்கியம்பரந்த-ஸ்பெக்ட்ரம் சன்ஸ்கிரீன், பாதுகாப்பு ஆடைகளை அணியுங்கள், மற்றும் உச்ச சூரிய நேரத்தில் நிழலைத் தேடுங்கள்.வழக்கமான தோல் சோதனைகள் மற்றும் தோல் மருத்துவர் வருகைகள்ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்கவும், ஆரம்பத்தில் சாத்தியமான சிக்கல்களைப் பிடிக்கவும் அவசியம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், வெயிலுக்கு பாதுகாப்பான வழி இல்லை -நாளை வருத்தத்தைத் தவிர்க்க இன்று உங்கள் சருமத்தை பாதுகாப்பது.